感冒

2017年12月7日 星期四

感冒

今天起床感覺喉嚨痛痛的，那就是已經發炎了。
前輩有提供一個準則：
1.沒有發燒並喉嚨以上症狀可以用輕鬆騎來維持騎乘。
2.發燒病喉嚨以下有症狀，如肌肉痠痛跟無力時，就要完全休息。
我目前是狀況1，所以今天用滾筒來RR*50分鐘，希望不要變成狀況2啊!!!!!!不然又要在多花時間補回。